Fonte: O país já soma 36 milhões de pessoas com 60 anos ou mais, o equivalente a cerca de 17% da população brasileira • Reprodução | Youtube Itatiaia

No Brasil de 2026, a imagem tradicional da terceira idade voltada apenas ao descanso e à aposentadoria vem mudando. São 36 milhões de pessoas com 60 anos ou mais, ou cerca de 17% da população, segundo levantamento apresentado em série especial da Itatiaia.

A expectativa de vida também avançou: hoje o brasileiro vive, em média, 76,6 anos, contra 45 anos em 1940. Esse ganho de longevidade tem levado muitos a investir em saúde e prevenção ao longo da vida.

O aposentado Robson Martins da Costa, 64 anos, é exemplo dessa postura. Há quase 20 anos ele incorporou a atividade física à rotina e frequenta academia diariamente. Inspirado pela mãe, que está prestes a completar 102 anos, Robson atribui à manutenção do corpo em movimento parte de sua qualidade de vida.

Para o geriatra Pedro Lopes, o envelhecimento no país está acompanhado de melhora na robustez dos idosos, resultado de trajetórias com exercício, alimentação adequada, vacinação e cuidados preventivos. Lopes ressalta que hábitos saudáveis reduzem despesas futuras com medicamentos e tratamentos.

Trabalhar também segue fazendo parte da rotina de muitos. A diretora escolar Vera da Costa Val, 61 anos, afirma continuar no emprego por prazer e necessidade. Arnaldo Moreira, 76, reiniciou a carreira há sete anos em uma rede de supermercados e segue ativo enquanto tiver saúde.

Empresas já percebem esse movimento. Em redes varejistas de Belo Horizonte houve expansão de programas de contratação para profissionais acima de 50 anos. Na Drogaria Araújo, cerca de 10% dos colaboradores são 50+; segundo a gerente de Atração e Seleção Lúcia Regina Toca Fundo Silva, esses funcionários costumam apresentar alto comprometimento e permanência.

Segundo Marcelo de Souza e Silva, presidente da CDL BH e do Sebrae Minas, a experiência acumulada por trabalhadores mais velhos virou diferencial competitivo, e as empresas precisam ajustar jornadas e ambientes. A convivência entre gerações também promove aprendizado mútuo, como relata a jovem funcionária Caroline Vitória Vieira, de 17 anos.

Muitos optam por empreender na maturidade. A chef Vera Melo, 63 anos, transformou a paixão pela gastronomia em negócio. O economista Paulo Machado estima que cerca de 25% dos idosos mineiros permanecem economicamente ativos, por necessidade ou realização pessoal. A cabeleireira Afonsina Faria de Sales, 60 anos, dirige seu salão há quase quatro décadas e atribui parte do sucesso à organização financeira.

O aumento da longevidade torna o planejamento financeiro mais relevante. Sérgio Batista, gerente de análise e planejamento financeiro do Banco Mercantil, afirma que conhecer os próprios gastos é o primeiro passo para organizar as finanças na aposentadoria.

Nem tudo é positivo: persiste a vulnerabilidade econômica. Aproximadamente 70% dos quase 30 milhões de aposentados e pensionistas do INSS recebem apenas um salário mínimo. A aposentada Maria Deusa de Lima, 76 anos, diz depender da ajuda das filhas para complementar a renda. Dados recentes indicam ainda que metade dos aposentados já recorreu a crédito para arcar com despesas.

Além das questões financeiras, o etarismo segue sendo um obstáculo. A psicóloga e doutora em Neurociências Patrícia Peles aponta que existe a expectativa equivocada de que profissionais mais velhos não se adaptarão a mudanças ou tecnologias, o que limita oportunidades.

O panorama reunido pela série da Itatiaia mostra que os “60+” no Brasil têm ampliado sua participação social e econômica, redefinindo a terceira idade como uma fase de produção, aprendizado e projetos, ao mesmo tempo em que exigem políticas públicas e medidas empresariais para enfrentar desafios financeiros e preconceitos.

Fonte da matéria: itatiaia.com.br